在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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564 千卡
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脂肪: 18.13克 | 蛋白质: 22.86克 | 碳水物: 74.76克.
早餐: Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Eco Botanica Вафли, Нам Ням Слойка с Вишней. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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