|
Всем привет! Медленно, но все же вниз
|
77.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 96.82克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 17.68克.
早餐: Jacobs Кофе Растворимый, Брокколи с яйцом и сыром. 午餐: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Жареная Камбала (в Панировке). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|