注册  |  登录

mikulasvet78的日记, 2019年12月2日

Доброе утро всем и хорошего настроения!!! С началом недели 👍Мой завтрак 🥞: омлет с помидорами и лаваш с сыром! Яблоко с корицей и десертик в лаваше.

查看饮食日历, 2019年12月2日:
1310 千卡 脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 51.72克 | 碳水物: 180.56克.   早餐: Омлет с Помидорами, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Чай, Творог 5%, Рулет из Лаваша с Творогом, Лаваш Тонкий, Красное Яблоко. 午餐: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Агрокомплекс Йогурт Термостатный Груша-Корица. 晚餐: ПП Оладьи, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Хурма, Чай, Грецкие Орехи. 小食/其他: Банановые Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
1554 千卡 运动: Cross Training - 27 分钟, Apple Health - 23 小时 和 33 分钟. 更多的......

31支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mikulasvet78的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。