在2019年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Oeuf Brouillé, Pain Complet. 午餐: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Panzani Pâtes, Boeuf Bourguignon. 晚餐: Yumyum Nouilles Chinoises. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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