在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2447 千卡
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脂肪: 177.24克 | 蛋白质: 193.97克 | 碳水物: 13.58克.
午餐: Boiled Egg, Colruyt Kotelet zonder Been, Colruyt Everyday Biefstuk. 晚餐: Gekookte Bloemkool (Vers), Delhaize Room 35%, Gerookt of Gezouten Spek, Gemengd Gehakt. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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 评论
Heb erom gevraagd 😥 kon weer niet op. Kaastafel, cinema met grote zak panda droge worstjes. Weekendje van overdaad...stout 😪
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