在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
503 千卡
|
脂肪: 20.73克 | 蛋白质: 41.96克 | 碳水物: 37.62克.
早餐: Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог 5%, Сахар. 午餐: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. 晚餐: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|