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FerSlim的日记, 2019年12月2日

在2019年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 16 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月2日:
900 千卡 脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 57.70克 | 碳水物: 66.66克.   午餐: Maracujá, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral, Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Qualitá Tomate Cereja, Heinz Maionese Chef, Mandioquinha. 晚餐: Repolho-Roxo, Chicória, Subway Tomate, Melancia, Jiló Cozido, Batata Doce Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. 小食/其他: Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. 更多的......
1714 千卡 运动: 休息 - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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