在2019年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 79.31克 | 碳水物: 96.99克.
早餐: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Kulit Ayam, Telur Dadar, Sup Pedas dan Asam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Fuyunghai, Ayam Geprek, Mie Ayam, Shirataki Nasi, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Terong Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin. 小食/其他: Pepaya, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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