|
Weer een week voorbij, en de feestdagen komen er aan...stres stres 😓
Afgelopen week weer aan IF gaan doen, gewoon geen honger smorgens. 2 of 3 keer een lepel groen erbij maar voor de rest 99% Carnivoor. Toch rond de 15gr koolhydraatjes per dag, vooral uit volle melk, room en eieren, had daar zin in.
Volgende week volg ik mn smaakpapillen weer, die zijn nu te vertrouwen met de suikerverslaving weg. Had ik deze week toevallig een stukje kaas met toegevoegde suiker en jeee wat smaakt dat smerig, hoe een mens zn smaak kan veranderen in nog geen jaar tijd. Deze week ook een Hartslag gemeten van 57 in rust, dat was 25jaar geleden dat ik dat nog gezien heb, vorig jaar was dat nog 80 a 90 in rust. bloeddruk is ook laag.
|
2822 千卡
|
脂肪: 205.15克 | 蛋白质: 228.60克 | 碳水物: 10.53克.
早餐: Milsani Volle Platte Kaas, Eendeborst, Biefstuk, Gebakken Ei. 午餐: Camembert, Grimbergen Abdijkaas. 晚餐: Colruyt Varkenskotelet. 小食/其他: Panda Mini Sticks. 更多的......
|
|