在2019年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 152.34克.
早餐: Mate, Pan Integral, Queso Cremoso. 午餐: Estofado de Carne. 晚餐: Pizza de Queso de Masa Delgada. 小食/其他: Biscochuelo. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|