在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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98.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2795 千卡
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脂肪: 84.53克 | 蛋白质: 173.09克 | 碳水物: 370.66克.
早餐: Chicken, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Great Value Jumbo White Eggs, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . 午餐: Strawberries, Blueberries, Bananas, Sugar, Great Value Jumbo White Eggs, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Butter . 晚餐: Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits, Samurai Sam's Grilled Chicken & Vegetable Eggroll, P.F. Chang's Sesame Chicken. 小食/其他: Strawberries, Blueberries, Bananas, Sugar, General Mills Blueberry Cheerios. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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