注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年12月1日

с первым днем зимы.
до нового года 30 дней :)

查看饮食日历, 2019年12月1日:
1164 千卡 脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 20.46克.   早餐:  Творожная запеканка, Домик в деревне Сливки 10%, Каждый День Клюква Замороженная, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Салат овощной, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 晚餐: Зеленый Чай, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 小食/其他: Елизавета Хлебцы Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
1669 千卡 运动: 烹饪 - 40 分钟, 洗碗 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时. 更多的......

12支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。