在2019年12月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1066 千卡
|
脂肪: 43.24克 | 蛋白质: 57.36克 | 碳水物: 113.80克.
早餐: Свекла с Чесноком и Майонезом, Йола Пельмени из Индейки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Помидоры, Борщ со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|