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tinalin77
日记
2019年12月1日
tinalin77的日记, 2019年12月1日
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這就是燒餅和起司蛋餅的力量🙂
51.9 公斤
最近减少:
10.1 公斤
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还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月1日:
254 千卡
脂肪: 7.71克 | 蛋白质: 14.72克 | 碳水物: 35.28克.
晚餐:
味噌湯, 豆腐, 香蕉, 水.
更多的......
1360 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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评论
有上升🔝才是下降的樂趣ㄚ~💪💪💪
2019年11月30日 会员::
吳品慧
@吳品慧 沒錯 下降會很開心 雖然知道體重只是浮雲😂😂
2019年12月1日 会员::
tinalin77
明天排除之後,就降回來了,沒事,沒事 😅😅😅
2019年12月1日 会员::
莊仕優
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