在2019年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 70.51克 | 蛋白质: 99.57克 | 碳水物: 158.29克.
早餐: Latte Coffee, Indonesian Karedok. 午餐: Breadfruit, Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Orange, White Rice, Cucumber, Fried Egg. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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