在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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473 千卡
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脂肪: 15.44克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 12.79克.
早餐: Café. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Repollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Lider Queso Chanco Laminado, Huevo Revuelto. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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