在2019年11月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 58.11克 | 碳水物: 106.57克.
早餐: WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. 午餐: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. 晚餐: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Baby Spinach, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Scrambled Egg . 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Red Table Wine , Dove Original Chocolate with Vanilla Ice Cream Bars, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Twix Twix Minis (1). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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