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Taciana Guinarães
日记
2019年11月30日
Taciana Guinarães的日记, 2019年11月30日
Taciana Guinarães的个人资料
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在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤
最近减少:
1.6 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月30日:
148 千卡
脂肪: 5.10克 | 蛋白质: 15.76克 | 碳水物: 10.30克.
早餐:
Herbalife Protein Powder, Performance Nutrition MCT Science Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso .
更多的......
一星期增加1.9 公斤
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