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alexmmiran13的日记, 2019年11月30日

在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
99.2 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 29.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月30日:
1474 千卡 脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 45.04克 | 碳水物: 140.13克.   早餐: Antarctica Cerveja, Antarctica Cerveja, Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Banana Prata, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
一星期增加4.9 公斤



     
 

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alexmmiran13的体重历史


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