在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 32.45克 | 碳水物: 112.58克.
早餐: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан. 午餐: Запеканка из Цветной Капусты. 晚餐: Шампанское. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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