在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 70.71克 | 碳水物: 242.29克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Ленивая Овсянка, Банан, Малина, Тыквенные Семечки. 午餐: Шаурма с Курицей, Кофе Латте. 晚餐: Горячие Роллы, Кофе Латте. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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