在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 68.52克 | 碳水物: 169.58克.
早餐: Сырники, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан. 午餐: Nestle Кит Кат Капучино. 晚餐: Филе с овощами в соевом соусе. 小食/其他: Orion Choco Pie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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