在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 83.52克.
早餐: Terong Balado, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. 午餐: Mie Bakso, Mie Ayam. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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