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2019年11月29日
elarreh的日记, 2019年11月29日
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, 2019年11月29日:
1107 千卡
脂肪: 90.47克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 4.32克.
午餐:
Perdigão Linguiça de Pernil.
晚餐:
Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ).
小食/其他:
Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
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