在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 37.85克 | 蛋白质: 41.34克 | 碳水物: 157.07克.
早餐: Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , Egg Omelet , Fried Tofu , Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 晚餐: Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. 小食/其他: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Tomato Juice. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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