在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 79.45克 | 蛋白质: 111.26克 | 碳水物: 135.58克.
早餐: Coop Clementine, Tè Verde. 午餐: Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 晚餐: Wasa Fit, Finocchio Crudo, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Margarita, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Dymatize ISO 100, Mandorle, Ventura BB Shot, Mandorle, Mandorle, Dymatize ISO 100, Noberasco Pistacchi Sgusciati, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Mandorle, Zespri Kiwi Green. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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