在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 75.74克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 202.75克.
早餐: Selai Kacang, Roti Gandum. 午餐: Sambal Goreng, Udang Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. 晚餐: Pepaya, Melon. 小食/其他: My Roti Roti Ogura (Kacang Merah), My Roti Roti Ogura (Kacang Merah). 更多的......
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稳定体重
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