在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 38.67克 | 碳水物: 167.01克.
早餐: Pain au Chocolat, Caffè Macchiato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Esselunga Cioccolato Fondente Extra con Nocciole Intere, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso. 午餐: Caffè Macchiato, Spinaci, Zuppa di Patate. 晚餐: Moscow Mule, Roberto Hot Dog, Hotdog. 小食/其他: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Ferrero Pocket Coffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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