|
Чуть не забыла свои минус 100 г внести 😄
|
59.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 75.72克 | 蛋白质: 89.15克 | 碳水物: 108.63克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Pretto Сыр Рикотта, Кофе, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Станция Молочная Молоко 2.5%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Русский Хлеб Хлеб Боярский. 午餐: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Капуста Тушеная, Фарш Говяжий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Вкусландия Мороженое Австрийский Десерт, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|