ezlai的日记, 2019年11月29日

在2019年11月29日体重纪录（没有日志纪录）

70.4 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月29日:

1448 千卡

脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 99.58克 | 碳水物: 138.77克. 早餐: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 午餐: 오뚜기 오!라면, 달걀. 晚餐: 풀무원 얇은피꽉찬속 고기만두. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

ezlai的体重历史