在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 53.28克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 169.07克.
早餐: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гороховый Суп. 晚餐: Маслины, ВкусВилл Булгур с Курицей. 小食/其他: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|