在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 49.80克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 126.50克.
早餐: Naranjas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 午餐: Queso Feta, Rebanadas de Jamón, Tomates Rojos, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). 晚餐: Tomates, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hígado de Ternera. 小食/其他: Misky Turron de Mani, Lágrima, Banano. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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