在2019年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.9 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 17.26克 | 蛋白质: 27.91克 | 碳水物: 133.01克.
早餐: Махеевъ Джем Персик-Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Вареное Яйцо. 午餐: Тефтели с Рисом, Свекла Вареная, Ржаной Хлеб. 晚餐: Яшкино Чио Рио, Шарлотка с Яблоками, Кофе. 小食/其他: Красное Яблоко, Кофе, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|