在2019年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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854 千卡
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脂肪: 21.71克 | 蛋白质: 56.02克 | 碳水物: 106.89克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Макароны Отварные, Курица Вареная. 晚餐: Манник, Блинчики. 小食/其他: Зефир в Шоколаде. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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