|
Café da tarde 💪🏼
|
1677 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 151.34克 | 碳水物: 152.97克.
早餐: Sadia Filezinho Sassami, Tirolez Creme de Ricota. 午餐: Espaguete de Trigo Integral (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). 晚餐: Tirolez Creme de Ricota, Sadia Filezinho de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. 小食/其他: Melancia, Café, Banana Caturra, Mamão Papaia. 更多的......
|
|
 评论
quase igual ao meu , so troquei o mamão por um ovo . 🤗🤗🤗
2019年11月28日 会员：: Barbarakelly8722
|
|
|