|
Bugün akşam yemeğinde kestane var 75 gram yapıyor 6 tanesi yaklaşık ve 160 kalori
|
1278 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 56.15克 | 碳水物: 147.30克.
早餐: Havuç, Uno Anadolu Tam Buğday Tava Ekmeği, Gönova Tombik Taze Peynir, Haşlanmış Yumurta, Mercimek Çorbası. 午餐: Adana Durum. 晚餐: Baklava, Kestane. 更多的......
|
|
 评论
2019年11月28日 会员：: sportf06
|
2 tanesi 1 dilim ekmekle eşdeğermis
|
Kestanenin tadı da çok güzel yemeye başldı mı insan saymıyor :D nasıl bu kadar kalırili olabilir anlamıyorum
|
|
|
Glisemik indeksi ekmekten farklı olduğu için önemsemedim öğün olarak yedim zaten
2019年11月28日 会员：: Felis Domesticus
|
2019年11月28日 会员：: Felis Domesticus
|
2019年11月28日 会员：: nerimesaridagg
|
Arkadaşlar daha fazla kilo veremem gibi geliyor 😒 napacam
2019年11月28日 会员：: Felis Domesticus
|
|
|