在2019年11月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 55.95克 | 蛋白质: 54.50克 | 碳水物: 52.72克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Глобус Салат из Свеклы с Чесноком и Майонезом, Маслины, Глобус Салат из Спаржи , Глобус Фишбургер Минтай-Палтус, Гречка Отварная. 晚餐: Чизолини Сыр Чечил. 小食/其他: Сушеный Инжир. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|