在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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670 千卡
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脂肪: 30.11克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 30.11克.
早餐: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. 午餐: Onions , Tomatoes, Capsicum, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: Coles Frozen Peas & Corn, Peppercorn The Good Food Company Extra Lean Beef Sausages (Coles). 更多的......
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一个星期减少4.7 公斤
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