在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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103.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 27.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 35.11克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 33.56克.
早餐: Tesco Medium Eggs, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Skimmed Milk. 午餐: Yorkshire Pudding, Brussels Sprouts (Frozen) , Chicken Breast. 晚餐: Tesco Intense Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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