在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 30.67克 | 碳水物: 81.27克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. 午餐: ОАО Молоко Йогурт Питьевой. 晚餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Роллы Филадельфия, Крабовые Палочки, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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