在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 29.60克 | 碳水物: 99.30克.
早餐: Fruttis Йогурт 8%. 午餐: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 晚餐: Дружба Сыр Плавленый. 小食/其他: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|