evgeniyKo的日记, 2019年11月28日

Уже традиционное падение веса через потерю большого количества воды после активного кардио и сауны с контрастным после. Посмотрим, что будет в сб-вскр. В целом, гуд.

72.4 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.