在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 36.17克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 98.96克.
早餐: Бутерброд с Красной Икрой, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Dijo Тортилья , Куриный Фарш. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 小食/其他: Лента Салат Морковь с Чесноком, Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цукаты, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|