在2019年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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101.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3092 千卡
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脂肪: 121.94克 | 蛋白质: 122.81克 | 碳水物: 391.23克.
早餐: Karper Üçgen Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Limonata, Islak Hamburger, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Baştacı Et Döner . 晚餐: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Susamlı Simit, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Menemen. 小食/其他: Kazandibi, Muz, Mandalina. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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