在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2388 千卡
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脂肪: 110.41克 | 蛋白质: 108.70克 | 碳水物: 245.92克.
早餐: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream, Growth Supplements Creatina, Sadia Patê de Peito de Peru, Visconti Torrada Multigrãos, Nestlé Leite Ninho, Café. 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 晚餐: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite, Psyllium, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Dori Amendoim tipo Japonês. 小食/其他: Sadia Patê de Peito de Peru, Nestlé Leite Ninho, Visconti Torrada Multigrãos, Café, Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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