在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.5 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 100.94克 | 蛋白质: 86.97克 | 碳水物: 288.39克.
早餐: Жареное Яйцо, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Круглый Год Цукаты Ананаса, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяная Каша. 午餐: Сладости Востока Парварда, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Мираторг Карбонад Классический. 晚餐: Фармстандарт Ферро Гематоген, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Чизбургер. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|