在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2404 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 153.38克 | 碳水物: 274.88克.
早餐: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Nocciole. 午餐: Belbake Uva Sultanina, Coop Insalata Mista Serena, Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Calvé Fresca Mayò. 晚餐: Zucchine, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Baresa Misto Funghi con Porcini, Riso Basmati, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 小食/其他: Vitargo Vitargo, Pere, Albume d'uovo, Uovo, Belbake Granella di Mandorle, Mg Food Oat Flakes Nocciotella. 更多的......
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稳定体重
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