在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 42.58克 | 碳水物: 152.42克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Макдоналдс Яичница. 午餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжий Бульон. 小食/其他: Карамель OPS! (Опс), Дикси Сербская Брынза, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|