在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 52.37克 | 蛋白质: 43.86克 | 碳水物: 144.34克.
早餐: Лента Котлеты Домашние Капустные, Liebendorf Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рафинад. 午餐: Тёма Говядина с Сердцем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 晚餐: Сухогруз Минтай Сушеный, Ермолино Сосиски "Классические", Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кетчуп, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Магнит Апельсин, Молвест Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком, Зефир, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|