在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2076 千卡
|
脂肪: 113.55克 | 蛋白质: 61.24克 | 碳水物: 202.77克.
早餐: Бабаевский Конфеты Пралине в Шоколадной Глазури, Буше Банан в Шоколаде, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Полянка Творог Деревенский 5%. 午餐: Смак Хлеб Демидовский, Рефтинская Люля Куриные. 晚餐: Смак Слойка Забава с Корицей. 小食/其他: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Nestle Кит Кат (29г), Мандарин. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|